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💛 오늘의 놀이: 신문지 줄다리기
오늘은 신문지를 돌돌 말아 튼튼한 막대를 만들어
아이와 아빠가 서로 힘을 주고 당기며 신체 협응 놀이를 해볼 거예요!
몸을 쓰며 웃고, 밀고 당기며 소통하는 소근육+대근육 놀이랍니다 😊
🎒 준비물
- 신문지 여러 장
- 테이프 (신문지 말아서 고정용)
🌀 신문지 막대 만들기
- 신문지를 여러 장 겹쳐 길게 돌돌 말아요.
- 가장자리를 테이프로 단단히 감싸 고정해요.
- 여러 개를 만들어두면 놀이 확장도 쉬워요!
🎲 놀이 방법
1단계: 가로로 막대 잡고 중심 잡기
- 아빠가 막대 양쪽 끝을 잡고,
- 아이는 가운데 부분을 잡아요.
- 좌우로 흔들기, 아래위로 살짝 당기기 등 균형 감각 놀이나 밀당 놀이로 활용!
2단계: 세로로 막대 잡고 줄다리기
- 아빠와 아이가 서로 양쪽 끝을 마주 잡고,
- 조심스럽게 ‘하나 둘 셋!’ 신호에 맞춰 당겨요!
- "누가 더 세게 당기나 볼까?" 하며 긴장감 있는 놀이 가능!
3단계: 당기기 → 밀기 → 지그재그 흔들기
- 당기는 것만 아니라 천천히 밀어보기,
- 좌우로 흔들며 리듬 맞추기,
- 눈 마주치며 웃기 놀이로도 확장해요!
🌱 놀이 확장 아이디어
- 눈 감고 줄다리기 도전! (감각에 집중하게 됨)
- 3인 이상일 땐 협동 줄다리기 or 릴레이 줄 넘기로 응용 가능
💡 놀이 팁
- 신문지 막대는 너무 얇지 않게 말아야 오래 사용할 수 있어요.
- 아이가 힘 조절이 안 될 수 있으니 처음엔 아주 살살!
- 미끄럼 방지를 위해 양말은 벗고, 매트 위에서 놀이하면 좋아요.
- 놀이 도중 “멈춰!” “가자!” 등 간단한 신호어를 넣어 청각 반응 놀이로도 확장 가능
🌱 이 놀이는 왜 좋을까요?
- 근력 향상 + 대근육 발달: 당기고 밀며 온몸을 사용하는 놀이
- 눈-손 협응력: 막대 잡고 힘 조절하며 협응력 발달
- 감각 통합: 촉감, 시각, 청각을 통합적으로 사용하는 놀이
- 사회성 + 가족 유대: 함께 잡고, 소통하고, 웃으며 관계도 쑥쑥
- 자기조절력 학습: 너무 세게 당기면 찢어진다는 걸 배우며 조절 능력 발달
🎀 마무리
가벼운 신문지 하나가
우리 아이에겐 근육도 키우고, 가족과 더 가까워지는 놀이의 도구가 됩니다.
“우리집 놀이터 이야기”, 오늘은 ‘가벼운 힘겨루기’로 웃어볼까요? 😊
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